jak zdjecia

[...] w ten sposob ze ja niby dalem zdjecia i nie umiem przyjac krytyki. Pytałem o postepy a napisali mi że mam rozstepy (chyba ze to literowka ? )napisali zebym robil wycinke, jak juz wczesniej pisalem ze ja na plaze nie cwicze. A teraz sie naraze wielu osobom - oceny podejmuja sie osoby po 15-17 lat ze wzrostem 180 i waga w granicach 70-80, no [...]

to jest pierwsze zdjecie . Dodam jeszcze pare tylko powiedzcie mi jak sie dodaje zdjecia ? opiszcie jak wam sie podoba Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-10-06 20:32:04

ok to dziala w 2 strony ty tez pokazesz mi sie slawle jak chce moze wrzucci moje zdjecia dobra zmykam bo psy mi piszcza abym szla juz do lozka bo ja chora:( pa koksy

Mico ta kobieta z tego zdjecia wyglada z gęby jak manekin

Jak mozna przyciemnic zdjecia za bardzo naswietlone?

e to do zdj taki strój ziomek jest fotografem robi dupom sesje zdjęciowe a dupy łase na to że ja nie moge jakaś moda normalnie, chociaż w dobie poznawania się na nk czy tam innej fotce.pl ładne zdjęcia to prawie jak makijaż kiedyś Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-16 11:11:39

sharkmen najpierw musisz wrzucic zdjecie swojej dvpy/zony w bikini nastepnie zgloszenie idzie do lawy przysieglej ktora rozpatruje wnioski tego typu jak co zawsze sie odwolac, ale wtedy podstawa do dalszego rozpatrzenia wniosku sa 3 zdjecia tesciowej

Witam. Przepraszam z góry ze nie edytuje ale cos nie moge albo nie potrafie ;-) Wrzucam wg schematu tak jak mi @blue_hope doradzila przykladowy dzisiejszy jadlospis. Aczkolwiek chyba cos pochgrzanoilem bo malo kcalori mi wyszlo. Doiaczam rowniez zdjecia jak aktualnie moje cialo wyglada(przepraszam za jakosc ale lustro u znajomych troche male :) [...]

A moje niby co? Mam wciaz jeszcze tego pieprzonego wina7 razem z tym popieprzonym officem Poster robie i mnie doslownie qrvica bierze A jak klikniesz w ikonke zdjecia prawym myszy i pojdziesz do "open with", to tam nie masz wypisanych programow do otwarcia? Ide spac, bo juz mam dosc stresu Dobranoc Kasiuniu Zmieniony przez - [...]

Bez zdjęć nie ma sensu, nie będę Twoich splitów kopiował, na Twojej diecie ciągle byłbym głodny, ale na zdjęcia chętnie popatrzę . i tak podobnie wygladam Jak dla mnie to nie wada... ...poza plecami Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-12 08:53:42

Tak wyglądają . Jak napisałem, zróbcie zdjęcia przed i po, chociaż też mam wątpliwości, czy to wypali. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-02-03 12:03:57

[...] staram się już nie używać, ale wdrażam to stopniowo (do ostatnich serii jeszcze biorę). Poza tym jest ok? Bo wydaje mi się (i czuję to czasem w pojedynczych powtórzeniach, jak tu w pierwszym), że lecę do przodu ze sztangą i ciągnę plecami. Końcówka ruchu jest ok (to telepanie sztangą, wybicie jej do góry)? MC - nogi są słabsze od pleców, to [...]

niestety nie posiadam takiego zdjęcia i nie mam jak je zrobić, ale poszukam zdjęcia RTG kręgosłupa

Przeczytałem najpierw o tych 230kg. Później zacząłem czytać temat od tyłu, parę razy zauważyłem żeńską formę czasownika, pomyślałem, że jakaś literówka, ale jak zauważyłem zdjęcia, to dopiero wpadłem na pomysł, że nie chodzi o przysiad na suwnicy smitha, a wypychanie :-D. Ale i tak respect, u mnie ponad połowa siłowni nie targa nawet 200kg :-]. [...]

Dobra chłopaki chociarz raz się wykażcie i pomócie mi szukam strony co było pokazane jak się kuje potrzebne mi zdjęcia musze pokzać tam komuś licze na was

stifler - jak kuć ome najlepiej zdjęcia

zdjecia nie mam tzn mam ale nie pokaze pierwsze co powiedziala jak widziala forum zebym jej zdjec nie wklejał najwazniejsze ze szatanka jest i ze lubi chodzic na fitness

tak kvrwa jak ja twoje zdjęcia widziałem to sie za głowe łapałem %-) gdzie mi do ciebie

[...] miałem przerwe, ale powoli się wbijam. Uginanie na maszynie 2s 10x30kg 10x30kg jw Uginanie ramion 2s 10x11kg 10x11kg przedramiona 2s 20x10kg 20x10kg i tu nie jestem pewny jak powinienem ćwiczyć, czy tyle powtórzeń przy tym obciążeniu to dobre wyjście? Dieta 1 Płatki owsiane górskie 25g Mleko 2% 100g Rodzynki 20g jajka 2 białko Dymatize [...]

[...] regularność okresów? To są zdjęcia z maja. Od tego czasu prawie nic się nie zmieniło poza 0.5 cm więcej w talii. Właśnie mam problem z poprawnym dobraniem BTW. Nie wiem jak zrobić to dobrze, przez co ciągle je zmieniam. A co z kukurydzą konserwową, czy bobem? ich też nie wliczać? A kalafior, brokuły? Przeczytam go dużo dokładnie, dziękuję [...]